首爾市包含獨居家庭到四人家庭等各種家庭型態共164戶進行了「垃圾減重」挑戰。透過為期三個月（2021年9月至11月）的本市民實踐活動，各家庭樹立垃圾減量計畫，並以磅秤等物品測量垃圾重量，同時接受專家諮詢，挑戰可減少多少生活垃圾。
比較第一個月（9月）與最後一個月（11月），每戶平均生活垃圾丟棄量（計量制垃圾袋）減少了40.8%（5.81kg→3.44kg）。

其中獨居家庭的垃圾減少量尤為明顯，為四人家庭（每人）的兩倍以上。家庭人口數越多，減少量就越少。每人平均垃圾減少總量依序為，獨居家庭減少5.86kg、兩人家庭減少4.85kg、三人家庭減少3.89kg、四人家庭減少2.76kg。

綜合所有參與家庭之意見後發現，整體垃圾丟棄量雖然成功減少，但卻不易減少一次性用品的丟棄量。大部分參加者表示，塑膠垃圾可透過使用環保杯‧可再利用容器等來減少，但紙類‧塑膠袋‧保麗龍等因宅配包裹包裝、過度包裝等因素，僅透過個人的努力難以實現減量。

活動期間，參加者透過討論區（BAND）積極分享各種分類丟棄秘訣、在日常中實踐垃圾減量的方法、創意垃圾減量法等。
同時，首爾市透過「垃圾減重」活動發現獨居家庭的垃圾減量效果極大，未來將舉辦更多相關教育‧活動。針對產生較多一次性用品垃圾的過度包裝，也將透過自治區持續進行集中檢查。未來希望能在生產、消費、丟棄等所有過程中持續實現垃圾減量。