孩子們參加動作治癒活動

         最近，治癒(Healing)已是大勢所趨。這也意味著民眾因過度激烈的競爭心靈蒙受了創傷與痛苦。首爾市與首爾文化財團利用首爾市創意空間，為放寒假的學生與家長安排了各式各樣的治癒活動。對從小時候開始過度接受私人教育的學生與家長們來說，需要參加該活動。藝術治癒專門空間「城北藝術創意中心」和以兒童為對象的創意空間「冠岳兒童創意遊樂場」各以「同治me」與「清空後裝滿」為主題，一月份共安排了16項寒假活動。讓我來舉幾個例子。

         「同治me」由城北藝術創意中心開辦，名字很有意思吧？該活動針對兒童與主婦提供美術、音樂、舞蹈、電影治癒及音樂體驗教育等項目。「同治me」意指一起治療，宗旨在於事先預防由來自日常生活的壓力與消極的感情可能導致的問題。

         美術治療活動

         美術治療活動包括「我心中的孩子」、「冬季旅行：提升自尊感的美術治療」、「歡樂的美術，我是藝術家」等活動。學齡前兒童與國小生可與媽媽一起參加的音樂治療活動有「透過音樂感受幸福1/2」、「與媽媽一起體驗有節奏的樂器」、「歡樂的節奏遊戲」等。針對國小生安排了「國小低年級和高年級舞蹈動作治療」，針對主婦準備了電影治癒活動「電影與心理學相遇」。除了城北區之外，冠岳區兒童創意遊樂場也為兒童、家長與教師安排了主題為「透過藝術體驗得到治癒」的寒假充電活動「清空後裝滿」。冬天會讓人身心沉重。透過藝術治癒活動紓解壓力、放鬆身心尤為重要。建議大家訪問這兩所創意空間的網站，查詢適合本人或孩子的治癒活動。健康與幸福不是能空手得來的。大家可以透過自己的努力來獲得幸福。